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二十四節氣 | 立夏,將離春去,幾枝蕙草正芳舒

2019-5-22 8:50:07點擊:


己亥年四月初二,2019年5月6日,03:02分,立夏。


立夏是農歷二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。


立夏時節,萬物繁茂。




“立夏”前后,中國福建到南嶺一線以南地區“綠樹濃陰夏日長,樓臺倒影入池塘”的夏季,全國大部分地區平均氣溫在18~20℃上下。進入了五月,全國各地樹木快速生長。



 立夏三候 




一候螻蟈鳴  | 立夏日,蛙類動物一般活動在有水的地方,尤以水稻田旁、池塘邊較為多見。蛙既可食用水中的小生物,又可在稻禾下乘涼,抬頭還可以吞食飛行于田間的昆蟲,食飽蛙鼓鳴叫。


二候蚯蚓出 | 由于地下溫度持續升高,蚯蚓由地下爬到地面呼吸新鮮空氣了。


三候王瓜生 | 王瓜——藥用爬藤植物,這時已開始長大成熟了。




 立夏習俗 




— 迎夏儀式 — 

“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播種的植物已經直立長大了。古代,人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服,配朱色玉佩,連馬匹、車旗都要朱紅色的,以表達對豐收的企求和美好的愿望。




— 餞春,嘗新 — 


江浙一帶,人們因大好的春光明媚過去了,未免有惜春的傷感,故備酒食為歡,好像送人遠去,名為餞春。崔骃在賦里說:“迎夏之首,末春之垂。”吳藕汀《立夏》詩也說:“無可奈何春去也,且將櫻筍餞春歸。”在民間,立夏日人們則喝冷飲來消暑。


立夏日,江南水鄉有烹食嫩蠶豆的習俗。在后世,立夏還有嘗新等節日活動。如蘇州有“立夏見三新”之諺,三新為櫻桃、青梅、麥子,用以祭祖。



— 稱重 — 

立夏吃罷中飯還有秤人的習俗。人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤,秤鉤懸一根凳子,大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面講著吉利話。


古時候人們認為,立夏秤人會帶來福氣,人們也祈求上蒼給被稱的小孩帶來好運。祈禱“清靜安樂,福壽雙全”的太平世界。





 立夏養生 


   



立夏過后,天氣漸熱,植物繁盛,此季節有利于心臟的生理活動,人在節氣相交之時故應順之。所以,在整個夏季的養生中要注重對心臟的養護。“順四時”是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,重視立夏養心和養生,平和過渡到夏季。


溫度升高,但日升夜降,不可過早去掉保暖措施,否則極易引起受涼感冒。白晝時間拉長,加之夏季身體更易疲乏,因此應養成每天午睡的好習慣,為一天的良好生活與工作做好精力準備。




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